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Saúde e Fitness

Caminhar ou Correr: Qual é Melhor Para Perder Peso?

Posted on 21 de setembro de 202518 de outubro de 2025 by denisep
Caminhar ou Correr
21
set

Compare caminhar vs correr para perder peso. Descubra qual modalidade é mais eficaz según seu perfil e objetivos de emagrecimento.

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Postado em Saúde e Fitness  |  Marcado atividade física perda peso,caminhada benefícios,caminhar ou correr,condicionamento físico,corrida emagrecimento,corrida iniciantes,exercício aeróbico,exercício cardiovascular,perder peso caminhada,queimar calorias

O blog Seu Estilo de Vida é um espaço dedicado a inspirar hábitos saudáveis, compartilhando dicas práticas de nutrição, rotina e estilo de vida para tornar o cuidado com a saúde acessível a todos.

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